Психолог Михаил Простаков проводит практикум Вайвейшн

"Работа с актуальными состояниями и запросами участников"

 

ВИДЕОЗАПИСИ:

 

Часть 1. Устройство психики человека.

Сознание. Подсознание. Подавление чувств. Значение верований. Проекции.

 

Часть 2. Первый, второй и третий элементы практики.

Три вида дыхания без пауз между вдохом и выдохом. Расслабление. Чувствовать тело в деталях.

 

 Часть 3. Пояснение к 3-му и 4-му элементам практики.

Превращение неприятных эмоций в приятные. Концепция и опыт. Что такое эмоции? Осознание эмоций как телесных ощущений. Человек - существо верующее.

 

Часть 4. Четвёртый и пятый элементы практики.

Интеграция в экстазе (принятие и наслаждение). Позволить этому быть.

 

Часть 5. Работа с индивидуальными запросами участников перед второй дыхательной сессией.