Я провожу большую работу по созданию обучающих фильмов на основе видеозаписей моих мастер-классов и мастер-классов других мастеров, которые безоплатно выкладываю для общего доступа в социальных сетях. Оказать добровольную денежную поддержку моему труду можно по счёту:
Карта Приватбанка:
5168 7555 1133 5305
Простаков Михаил Юрьевич


Также на этот счёт вы можете переводить деньги за платные услуги.

ВМЕСТЕ ПРЕОБРАЗИМ МИР!

Община Виссариона

vissarion.ru
Виссарион и Община Виссариона

Последний завет

slovo.vissarion.ru
Слово Виссариона

Квартиры посуточно

www.ukrflats.com
Квартиры посуточно Одесса, Киев, Львов, Украина

Недвижимость Украины

garna.net
Квартиры, Дома, Участки, Офисы, Аренда, Продажа, Посуточно

 

14-15 апреля 2012 г. в Одессе состоится тренинг

"П О Т О К"

(Интегративное Дыхание Вайвейшн, Поток Любви, телесно ориентированные практики, разотождествление)

 

Вселенная – это Поток Изменений. Человек – часть Вселенной, часть Потока Изменений. Гармония со Вселенной – это осознание человеческим существом себя как Проявления Вечно Меняющегося Потока Жизни.

 

Продолжительность - два дня с 11.00 до 20.00

Стоимость 500 грн. 

Количество участников ограничено.

Место в группе гарантировано после предоплаты.

 

Информация и запись по телефонам: 

т.м. +38–063–360–63–03 – life:)
т.м. +38–099–738–43–53 – МТС
т.м. +38–068–253–30–40 – Киевстар
т.д. +38–0482–42–50–53 – Одесса, Украина

E-mail: prostakov@vivation.ru

 

Расписание тренинга
«ПОТОК»


Первый день.
14 апреля 2012 г. (суббота)

11.00 – 11.30 – Регистрация участников.

11.30 – 12.00 – Знакомство и заявление целей.

12.00 – 14.00 – беседа: Понимание жизни как потока изменений.

Вселенная – это Поток Изменений. Человек – часть Вселенной, а значит – часть Потока Изменений. Гармония со Вселенной – это гармоничное существование человеческого существа как части Потока Изменений. Поток Жизненной Силы (Ци, Праны, Энергии) в вашем теле – это ваше личное проявление Потока Изменений, Потока Жизни. Жёсткая система верований препятствует Потоку Жизни в вашем теле. Истинное принятие себя означает принятие своей личности не в виде жёсткой конструкции, а в виде Потока Изменений.

Интегративное дыхание Вайвейшн – методика снятия энергетических заторов на пути Потока Жизненной Силы в Вашем теле. Тело и личность едины. Снятие препятствий на Пути Потока Жизни в теле, формирование системы верований, гармоничной с Потоком Жизни, Потоком Изменений в вашем теле и вокруг вас – насущная задачи на Пути самопринятия и гармонизации души (психики).

Введение в технику Интегративного Дыхания Вайвейшн: Принципы и приёмы Вайвейшн. Осознание ответственности за свои чувства, за свой внутренний мир и своё влияние на мир вокруг себя (причинность).

14.00 – 15.30 – 1-я дыхательная сессия и её обсуждение.

15.30 – 16.30 – перерыв на обед и отдых.

16.30 – 17.30 – беседа: Преодоление телесной брони – ключ к открытию Потока Изменений.

Телесная броня – это хроническое напряжение мышц, обеспечивающих подавление выражения вытесняемых эмоций (термин Вильгельма Райха).

Исследование своего тела и обнаружение мышечных зажимов даёт ключ к осознанию внутренних препятствий на Пути принятия Потока Жизни Заторы на Пути Потока Жизненной Силы осознаются как видимые телесные проявления.

Осознаваемые, полуосознанные и неосознанные мышечные зажимы в теле.

Практические упражнения по осознанию телесной брони.

17.30 – 18.00 – беседа об особом значении свободного диафрагмального дыхания для освобождения Потока Жизненной Силы.

Эмоциональная природа телесной брони, препятствующая свободному диафрагмальному дыханию.

18.00 – 18.20 – Упражнение: Всестороннее исследование диафрагмального дыхания (по Гаю Хендриксу).

18.20 – 18.30 – Упражнение: Выработка полного диафрагмального дыхания – 1-й этап (по Гаю Хендриксу).

18.30 – 20.00 – 2-я дыхательная сессия и её обсуждение.

Завершение первого дня тренинга.


Второй день.
15 апреля 2012 г. (воскресенье)

11.00 – 11.30 – обсуждение снов, а также иных впечатлений вечера, ночи и утра.

11.30 – 12.00 – беседа: Пространственное строение психики. Отождествление и разотождествление.

Психика имеет пространственное строение. Человек, как точка осознания (атман, джива, «Я») может перемещаться в собственной энергоинформационной системе (психике) отождествляясь и разотождествляясь по собственному выбору с различными внутрипсихическими структурами.

Чрезмерно жёсткое отождествление – причина возникновения плотин и запруд на Пути Потока Жизненной Силы.

12.00 – 13.00 – медитация «Разотождествление» (по Р. Ассаджиоли).

13.00 – 13.45 – беседа: Особенности практического применения разотождествления.

Перемещение точки осознания равносильно разотождествлению, изменению точки зрения. Использование способности перемещаться во внутрипсихическом мире, отождествляться и разотождествляться с психическими структурами ключ к освобождению и принятию Потока Жизненной Силы.

Чакры – наиболее крупные и устойчивые структуры энергоинформационной системы (психики) человека – проводники естественного Потока Жизненной Силы.

13.45 – 14.00 – Практика дыхания с чередованием ноздрей.

14.00 – 14.15 – Упражнение: Выработка полного диафрагмального дыхания – второй этап (по Гаю Хендриксу).

14.15 – 15.30 – 3-я дыхательная сессия и её обсуждение (дыхание по чакрам, перемещение точки осознания последовательно в каждую из 7-ми чакр).

15.30 – 16.30 – перерыв на обед и отдых.

16.30 – 17.00 – беседа: Свойства сердечной чакры.

Сердечная чакра - источник Потока Любви и наиболее благоприятное пространство для отождествления.

17.00 – 17.45 – аутотренинг: Активация Потока Любви (благотворной энергии небесно-голубого спектра) в сердечной чакре. Смещение Точки Осознания в Сердечную Чакру. Осознание себя и мира из энерго-информационного пространства Потока Любви.

Обсуждение аутотренинга «Поток Любви».

17.45 – 18.15 – упражнение «разомкните в своей груди пространство для глубокого дыхания». (По Гаю Хендриксу).

18.15 – 20.00 – 4-я дыхательная сессия и её обсуждение.
Дышащие начинают сессию в положении сидя. В течение 30 минут сессии дышащим предлагается интенсивно продышивать телесную броню в области плечевого пояса (стиль «Свободного Дыхания» по Сергею Всехсвятскому). Перед началом сессии и в ходе процесса дыхания даются нужные инструкции. Затем дышащие ложатся и продолжают свободное интегративное дыхание, наслаждаясь свободным течением Потока Жизни.

Завершение тренинга.

 

Практикум "ПОТОК" был проведён:

14-15 апреля 2012 г. в Одессе ;

21-22 июля 2012 г. в Киеве (организатор Виталий Морозюк)